Laiko vadyba arba trumpiausia treniruotė Lietuvoje

Slaptas daugelio mūsų noras – kad prie 24 valandų kas nors pridėtų dar kokias 4 dienos valandas. Tada mes spėtume viską. Atliktume visus darbus, sportuotume, sutvarkytume namus, išvirtume vakarienę, skirtume laiko sau ir gerai išsimiegotume. O kur dar vaikai, jų darželis, būreliai ir t.t. Sąrašas niekada nesibaigia.
Kaip sutalpinti gyvenimą į 24 valandas? Galime miegoti mažiau, tačiau tai labai nevykusi idėja. Kaip visi žinome, neišsimiegoję dirbame prasčiau, esame pikti, niurzgame, neatsargiai vairuojame.
O dar mes norime būti gražūs, liekni ir sveiki. Tam reikia sportuoti – tačiau kada? Būtent Jums – skubančioms, pavargusioms ir norinčioms pasirūpinti savimi – moterų sporto klubas „Eola Lady“ siūlo sutaupyti bent 1,5 val. Jūsų ir taip perkrautoje dienotvarkėje.
Pristatome naujovę Klaipėdoje – grupines treniruoklių salės treniruotes su treneriu. „Lady Fittness“ treniruotės – tai tik 35 min. trunkanti intensyvi kardio ir jėgos treniruotė. Treniruotės ratu – naujas sportavimo būdas, sukurtas būtent moterims. Treniruotė labai linksma, trenerė prižiūri visas sportuojančias, todėl galite jaustis saugios. Ši treniruotė itin tinka norint pakoreguoti tam tikras kūno vietas, nes įmanoma sudaryti asmenines programas pagal kiekvienos iš Jūsų poreikius.
„Eola Lady“ sporto klube įrengti moters kūnui pritaikyti ir ergonomiški „Life Fittness“ treniruokliai. Juose nėra geležinių svarmenų, naudojamos gumos, kurių judesių amplitudė pritaikyta būtent moteriai. Treniruokliai mažesni ir pritaikyti Jums.
Kviečiame visas moteris apsilankyti išskirtiniame moterų sporto klube, kur nereikės jaudintis dėl to kaip atrodote – čia sportuoja bendramintės, o profesionalios trenerės pasiruošusios padėti Jums pasiekti norimų rezultatų.