Dviračių treniruotės

Milijonai vakariečių jau renkasi šį dinamišką, modernų ir patrauklų grupinio sportavimo būdą. Fitness Bike tai treniruotė su stacionariais dviračiais, turinčiais mechaninę apkrovą. Fitness Bike treniruotę veda instruktorius, kuris pagal siekiamus tikslus parenka muziką, šviesos efektus ir videoinstaliacijas. Įkvepiantys garsai ir vaizdai padeda pasiekti puikių rezultatų. Treniruotės ne tik mažina įtampą, degina kalorijas, gerina širdies darbą, bet ir stiprina giluminius kūno raumenis, tonizuoja apatinę kūno dalį. Treniruotės metu važiuojama į kalną ir pakalnę, ugdoma jėga ir ištvermė, stiprinama širdis, tempiami krūtinės, nugaros bei pilvo raumenys. Ši treniruotė tinka norintiems sudeginti kalorijas bei įgyti tvirtą ir stangrų kūną.Tai puikus būdas “nuleisti garui”. Patyrę treneriai padės Jums pasirinkti tinkamą intensyvumo lygį ir sportavimo techniką. Treniruotės metu važiuosite, vienais geriausių pasaulyje pripažintais, „LeMond“ firmos naujausios kartos dviračiais. Standartinės treniruotės trukmė: 45-60 min.

Šios treniruotės vyksta sporto klube p.c. Akropolis.

Akimirkos iš Fitness Bike treniruotės

[Galerija nerasta]

Žiūrėkite treniruotės video

Palikti atsiliepimą