Plungės sporto klubo tvarkaraštis

2019 rugsėjo

Pr An Tr Kt Pn Št Sk
1
2
  • 9:00-9:55 Kūno dizainas
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
3
  • 09:00-09:30 Express presas
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
4
  • 09:00-09:55 Kojos+Sėdmenys
  • 17:30-18:25 Funkcinė tr. ratu
  • 20:00-20:30 Express presas
5
  • 09:00-09:55 Pilvo presas
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
6
  • 9:00-9:55 Treniruotė su funkciniais diržais
  • 17:15-18:10 Treniruotė su funkc. diržais
7
8
9
  • 9:00-9:55 Kūno dizainas
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
10
  • 09:00-09:30 Express presas
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
11
  • 09:00-09:55 Kojos+Sėdmenys
  • 17:30-18:25 Funkcinė tr. ratu
  • 20:00-20:30 Express presas
12
  • 09:00-09:55 Pilvo presas
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
13
  • 9:00-9:55 Treniruotė su funkciniais diržais
  • 17:15-18:10 Funkcinė tr. ratu
14
15
16
  • 9:00-9:55 Kūno dizainas
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
17
  • 09:00-09:30 Express presas
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
18
  • 09:00-09:55 Kojos+Sėdmenys
  • 17:30-18:25 Funkcinė tr. ratu
  • 20:00-20:30 Express presas
19
  • 09:00-09:55 Pilvo presas
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
20
  • 9:00-9:55 Treniruotė su funkciniais diržais
  • 17:15-18:10 Treniruotė su funkc. diržais
21
22
23
  • 9:00-9:55 Kūno dizainas
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
24
  • 09:00-09:30 Express presas
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji
  • 18:45-19:40 Kardio Box Training
25
  • 09:00-09:55 Kojos+Sėdmenys
  • 17:30-18:25 Funkcinė tr. ratu
  • 20:00-20:30 Express presas
26
  • 09:00-09:55 Pilvo presas
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
27
  • 9:00-9:55 Treniruotė su funkciniais diržais
  • 17:15-18:10 Funkcinė tr. ratu
28
29
30
  • 9:00-9:55 Kūno dizainas
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
2019-09-16
  • 17:30-18:25 Stepas

    (Kristina)

  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais

    (Kristina)

  • 20:00-20:30 Express presas

    (Vyksta treniruoklių salėje, Raimonda)

2019-09-17
  • 09:00-09:30 Express presas

    (Kristina)

  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas

    Renkamos grupės

  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji

    (Kristina)

  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG

    (Kristina)

2019-09-18
  • 09:00-09:55 Kojos+Sėdmenys

    (Kristina)

  • 17:30-18:25 Funkcinė tr. ratu

    (Raimonda)

  • 20:00-20:30 Express presas

    (Vyksta treniruoklių salėje, Raimonda)

2019-09-19
  • 09:00-09:55 Pilvo presas

    (Kristina)

  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas

    Renkamos grupės

  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys

    (Kristina)

  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG

    (Kristina)

2019-09-20
  • 9:00-9:55 Treniruotė su funkciniais diržais

    Kristina

  • 17:15-18:10 Treniruotė su funkc. diržais

    (Kristina)

2019-09-23
  • 9:00-9:55 Kūno dizainas

    Kristina