Plungės sporto klubo tvarkaraštis

kovo 18, 2019 - kovo 24, 2019

Treniruotės

Pirmadienis
9:00 - 9:55 Kūno dizainas - Kristina
16:00 - 16:45 Vaikų fitnesas - Plungės sporto klubo tvarkaraštis
17:30 - 18:25 Tabata - Kristina
18:45 - 19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais - Kristina
20:00 - 20:30 Express presas - Raimonda, Vyksta treniruoklių salėje
Antradienis
9:00 - 9:30 Express presas - Kristina
17:30 - 18:25 Extra liekninamoji - Kristina
18:30 - 19:30 Crosstraining - Simas, Vyksta treniruoklių salėje
18:45 - 19:40 Slow & strong - Kristina
20:00 - 20:45 Stretch training - Simas
Trečiadienis
9:00 - 9:55 Kojos + sėdmenys - Kristina
16:00 - 16:45 Vaikų fitnesas - Plungės sporto klubo tvarkaraštis
17:30 - 18:25 Funkcinė treniruotė ratu - Raimonda
20:00 - 20:30 Express presas - Raimonda, Vyksta treniruoklių salėje
Ketvirtadienis
9:00 - 9:30 Express presas - Kristina
17:30 - 18:25 Kojos + sėdmenys - Kristina
18:30 - 19:30 Crosstraining - Simas, Vyksta treniruoklių salėje
18:45 - 19:40 Slow & strong - Kristina
Penktadienis
9:00 - 9:55 Treniruotė su Funkciniais diržais - Kristina
17:15 - 18:10 Funkcinė treniruotė ratu - Raimonda

kovo 18, 2019 - kovo 24, 2019