Plungės sporto klubo tvarkaraštis

gegužės 2019

Pr An Tr Kt Pn Št Sk
1
  • 09:00-09:55 Kojos+Sėdmenys
  • 18:00-19:00 Crosstraining
2
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
3
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
4
5
6
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:00-19:00 Crosstraining
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
7
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
8
  • 17:30-18:25 Joga
  • 18:00-19:00 Crosstraining
  • 18:30-19:25 Funkcinė tr. ratu
  • 20:00-20:30 Express presas
9
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
10
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
11
12
13
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:00-19:00 Crosstraining
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
14
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
15
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Joga
  • 18:00-19:00 Crosstraining
  • 18:30-19:25 Funkcinė tr. ratu
  • 20:00-20:30 Express presas
16
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
17
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
18
19
20
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
21
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji
  • 18:00-19:00 Crosstraining
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
22
  • 17:30-18:25 Joga
  • 18:30-19:25 Funkcinė tr. ratu
  • 20:00-20:30 Express presas
23
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:00-19:00 Crosstraining
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
24
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
25
26
27
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Stepas
  • 18:00-19:00 Crosstraining
  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais
  • 20:00-20:30 Express presas
28
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
29
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas
  • 17:30-18:25 Joga
  • 18:00-19:00 Crosstraining
  • 18:30-19:25 Funkcinė tr. ratu
  • 20:00-20:30 Express presas
30
  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys
  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG
31
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas
gegužės 23, 2019
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas

  • 17:30-18:25 Kojos+Sėdmenys

    (Kristina)

  • 18:00-19:00 Crosstraining

    (Vyksta treniruoklių salėje, Ramūnas)

  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG

    (Kristina)

gegužės 24, 2019
  • 17:15-18:10 Cardio + Presas

    (Raimonda, Kristina)

  • 17:15-18:10 Cardio + Presas

    (Raimonda, Kristina)

gegužės 27, 2019
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas

  • 17:30-18:25 Stepas

    (Kristina)

  • 18:00-19:00 Crosstraining

    (Vyksta treniruoklių salėje, Ramūnas)

  • 18:45-19:40 Treniruotė su Funkciniais diržais

    (Kristina)

  • 20:00-20:30 Express presas

    (Vyksta treniruoklių salėje, Raimonda)

gegužės 28, 2019
  • 17:30-18:25 Extra liekninamoji

    (Kristina)

  • 18:45-19:40 SLOW&STRONG

    (Kristina)

gegužės 29, 2019
  • 16:00-16:45 Vaikų fitnesas

  • 17:30-18:25 Joga

    (Elena)

  • 18:00-19:00 Crosstraining

    (Vyksta treniruoklių salėje, Ramūnas)

  • 18:30-19:25 Funkcinė tr. ratu

    (Raimonda)

  • 20:00-20:30 Express presas

    (Vyksta treniruoklių salėje, Raimonda)