20 Rgs Nemokamos treniruotės Tauragės miesto gyventojams
Eola sporto klubas kviečia į nemokamas treniruotes Tauragės miesto gyventojus rugsėjo 24-28 dienomis . Tauragės Eola sporto klube vyks:...
Uncategorized
18 Rgs EOLA 10 metų gimtadienis!
Spa ir sporto klubų tinklui EOLA - 10 metų! Kviečiame visus visus, ištikimus Eolos šeimos narius ir draugus, kartu paminėti...
13 Rgp Apie viršutinių raumenų ištvermę
Treneris Egidijus. Gerai subalansuota treniruočių programa privalo apimti įvairiapusį kūno tobulinimą: lankstumo didinimą, jėgos auginimą ir be jokios abejonės –...
13 Rgp Treniruotė šlaunų ir sėdmenų raumenims kartu su Simona
Trenerė Simona. Apie dailias kojas svajoja dauguma moterų, juolab, kad artėja vasara, bikinio sezonas. Juk šiltą vasaros dieną taip norisi...
13 Rgp Kojų ir sėdmėnų treniruotė kartu su Gintare
Trenerė Gintarė. Kuri mergina nenorėtų turėti dailaus ir stangraus užpakaliuko? Bet dauguma dailiosios lyties atstovių nėra patenkintos savo sėdmenimis. Sėdimas...
13 Rgp Treneris Osvaldas apie kojų raumenų treniruotę
Treneris Osvaldas. Stiprios kojos leidžia tvirtai jaustis ant žemės, be to, treniruojant kojas, išvengiama vienos dažniausių kūno simetrijos klaidų, kai...
13 Rgp Ištvermės treniruotė apatinei kūno daliai kartu su Egidijumi
Treneris Egidijus. Tie, kurie pirmą kartą ateina į sporto klubą, dažnai susiduria su tokia problema: jėgų užtenka tik geram apšilimui,...
13 Rgp Nugaros raumenų treniruotė kartu su Osvaldu
Treneris Osvaldas. Stambiausi nugaros raumenys yra šie: plačiausiasis nugaros raumuo (latissimus dorsi); trapecinis raumuo (trapezius); didysis rombinis raumuo (rhomboideus major); ...
13 Rgp Nugaros treniruotė kartu su Gintare
Trenerė Gintarė. Nugara – tai viena iš pažeidžiamiausių kūno dalių, ypač tiems, kurie dirba sėdimą darbą, kilnoja sunkumus ir dažnai...
13 Rgp Krūtinės raumenų treniravimas
Turbūt ne vieno vaikino pirminis tikslas sproto salėje yra tvirtesnė ir išraiškingesnė viršutinė kūno dalis. Jeigu rankų raumenis mums...